top of page
Tento web byl vytvořen v editoru webových stránek od . Vytvořte si svůj vlastní ještě dnes.Začít
.com

Baru Havlová
healthy lifestyle
Happy, healthy and fit with B.
Vařím, tvořím, učím a inspiruji. Pojď, změníme společně i Tvůj život.
Výživový, fitness a lifestyle kouč.
Blog
Vyhledat


Dýňové lívanečky s kokosem a fíky
Podzim už pomalu klepe na dveře a s ním přichází dýňová sezóna. Dýně je po cuketě další nesmírně multifunkční ingredience! Můžete z ní...

Baru Havlová
22. 9. 2019Minut čtení: 1


Špenátové palačinky - zn. nepopsatelně dobré!
Krásný den moji milí! Dnes jsem měla vážně moc fajn den, a proto jsem se rozhodla, že si "za odměnu" udělám k večeři jídlo, na které už...

Baru Havlová
18. 9. 2019Minut čtení: 2


Mandlové kuličky ve skořici
Máme tu nějaké milovníky oříškových másel? Snad v tom nejsem sama! Takhle při neděli jsem chytla tvořivou a říkala jsem si, že bych...

Baru Havlová
16. 9. 2019Minut čtení: 1


Banánovo-čokoládové srdce
Dezert, který jsem pekla tentokrát, byl z lásky a pro lásku, takže musel být v srdíčkov formě. Je to taková mini verze, takže nečekejte...

Baru Havlová
6. 9. 2019Minut čtení: 1


Plněné cuketové placky
Bože můj! Tak tohle je hodně povedený experiment! Chtěla jsem si k večeři udělat něco lehkého - v lednici byla cuketa, sýr, vajíčka.....

Baru Havlová
4. 9. 2019Minut čtení: 2


Dokonalé jablečné lívanečky
Krásný pátek moji milí! Původně měl být recept na webu již včera, ale vůbec jsem to nestihla zprocesovat, tak jsem to nechala až na...

Baru Havlová
30. 8. 2019Minut čtení: 2


Nadýchaná placka z ovesných vloček
Dámy a pánové.. tohle je top výmysl roku! Možná to tvrdím u každého receptu, ale tohle se fakt povedlo. Nemám ráda sladké, ale tuhle mě...

Baru Havlová
25. 8. 2019Minut čtení: 1


Cuketovo - mrkvové placičky
Tak tohle byla velká paráda! Měla jsem dnes na svačinu chuť na něco.. něco prostě zvláštního. Tak jsem zkusila takovou malou...

Baru Havlová
20. 8. 2019Minut čtení: 1


Krém z kokosového mléka
Co si takhle při neděli dát jeden jednoduchý recept, který vás ale mile překvapí svou chutí? Dezert je nepečený, takže je prakticky bez...

Baru Havlová
18. 8. 2019Minut čtení: 1


Květákový mozeček
Jelikož tu měli květák v akci, přemýšlela jsem nad tím, jak ho zpracovat. Mozeček byl jasnou volbou! Ale ještě při přípavě tohoto jídla...

Baru Havlová
15. 8. 2019Minut čtení: 2


Ovesná placka zapečená s jahodami
Krásný den moji milí! Dnes pro Vás mám připravený jeden lehoučký sladký dezert - sladkou tečku po obědě, nebo třeba zdravou svačinku pro...

Baru Havlová
13. 8. 2019Minut čtení: 1


Cuketovo-jablečný perník
A u cuketu ještě zůstaneme! Tentokrát si ji dáme na sladko v podobě dokonale vláčného perníku, po kterém se budete jen olizovat....

Baru Havlová
29. 7. 2019Minut čtení: 1


Cheesecake muffiny
Uf, dnes je ale pořádné horko. Přesto jsem tu s dalším receptem - jelikož má můj přítel dnes svátek, chtěla jsem upéct něco lehkého a...

Baru Havlová
25. 7. 2019Minut čtení: 1


Mléčná rýže s opečeným banánem
Nudí vás ovesná kaše? Nemáte představivost, čím si zpestřit svačiny? Jo, tak pro vás mám tip přesně na míru! Mléčná rýže, postrach...

Baru Havlová
23. 7. 2019Minut čtení: 1


Koláč s meruňkami a drobenkou
Dnes pro vás mám recept, který ocení všichni, kdo mají rádi tradiční dezerty. Koláč s drobenkou a meruňkami je klasika, kterou jistě...

Baru Havlová
21. 7. 2019Minut čtení: 1


Lehké cuketové placky
Sezóna cuket je v plném proudu. Pokud už vám leze zapečená cuketa 100x jinak krkem, zkuste tyhle jednoduché placičky! Lehká večeře nebo...

Baru Havlová
20. 7. 2019Minut čtení: 1


Fit kakaová roláda bez mouky
Roláda pro mě byla vždycky výzva - a ještě k tomu bez mouky. Do poslední chvíle jsem nevěřila, že to bude držet pohromadě, ale nakonec to...

Baru Havlová
14. 7. 2019Minut čtení: 1


Fitness medovník
To je samý cheesecake, brownies, ovocný koláč.. už dlouho se chystám oprášit starý recept na medovník ve fit kabátku, který je sice...

Baru Havlová
11. 7. 2019Minut čtení: 2


Mrkvové lívanečky
Dnes byl zvláštní den - dostala jsem totiž chuť na sladkou svačinu. Běžně totiž svačím vlastně jen na slano s kouskem ovoce, ale dnes...

Baru Havlová
9. 7. 2019Minut čtení: 1


Lasagne ve fit kabátku
Lasagne jsou oblíbenou pochoutkou pro hodně lidí, včetně mého přítele. Nikdy dříve jsem jej nedělala, až do chvíle kdy jsem objevila...

Baru Havlová
7. 7. 2019Minut čtení: 1
bottom of page