top of page
Tento web byl vytvořen v editoru webových stránek od . Vytvořte si svůj vlastní ještě dnes.Začít
.com

Baru Havlová
healthy lifestyle
Happy, healthy and fit with B.
Vařím, tvořím, učím a inspiruji. Pojď, změníme společně i Tvůj život.
Výživový, fitness a lifestyle kouč.
Blog
Vyhledat


Cuketovo - mrkvové placičky
Tak tohle byla velká paráda! Měla jsem dnes na svačinu chuť na něco.. něco prostě zvláštního. Tak jsem zkusila takovou malou...

Baru Havlová
20. 8. 2019Minut čtení: 1
906 zobrazení
0 komentářů


Krém z kokosového mléka
Co si takhle při neděli dát jeden jednoduchý recept, který vás ale mile překvapí svou chutí? Dezert je nepečený, takže je prakticky bez...

Baru Havlová
18. 8. 2019Minut čtení: 1
382 zobrazení
0 komentářů


Ovesná placka zapečená s jahodami
Krásný den moji milí! Dnes pro Vás mám připravený jeden lehoučký sladký dezert - sladkou tečku po obědě, nebo třeba zdravou svačinku pro...

Baru Havlová
13. 8. 2019Minut čtení: 1
300 zobrazení
0 komentářů


Nejjednodušší slané palačinky
Krásný den moji milí! Tak po delší době jsem tu s nějakým receptem. Dnes vám ukážu mojí vůbec nejoblíbenější svačinu, nebo nenáročnou...

Baru Havlová
9. 8. 2019Minut čtení: 1
2 165 zobrazení
0 komentářů


Cuketovo-jablečný perník
A u cuketu ještě zůstaneme! Tentokrát si ji dáme na sladko v podobě dokonale vláčného perníku, po kterém se budete jen olizovat....

Baru Havlová
29. 7. 2019Minut čtení: 1
1 156 zobrazení
0 komentářů


Cheesecake muffiny
Uf, dnes je ale pořádné horko. Přesto jsem tu s dalším receptem - jelikož má můj přítel dnes svátek, chtěla jsem upéct něco lehkého a...

Baru Havlová
25. 7. 2019Minut čtení: 1
1 170 zobrazení
0 komentářů


Mléčná rýže s opečeným banánem
Nudí vás ovesná kaše? Nemáte představivost, čím si zpestřit svačiny? Jo, tak pro vás mám tip přesně na míru! Mléčná rýže, postrach...

Baru Havlová
23. 7. 2019Minut čtení: 1
1 042 zobrazení
0 komentářů


Koláč s meruňkami a drobenkou
Dnes pro vás mám recept, který ocení všichni, kdo mají rádi tradiční dezerty. Koláč s drobenkou a meruňkami je klasika, kterou jistě...

Baru Havlová
21. 7. 2019Minut čtení: 1
464 zobrazení
0 komentářů


Lehké cuketové placky
Sezóna cuket je v plném proudu. Pokud už vám leze zapečená cuketa 100x jinak krkem, zkuste tyhle jednoduché placičky! Lehká večeře nebo...

Baru Havlová
20. 7. 2019Minut čtení: 1
199 zobrazení
0 komentářů


Caramel cheesecake s pekanovými oříšky
Tak tohle byl jeden z nejpovedenějších koláčů, které jsem kdy upekla. Cheesecake je klasika a ne nadarmo jeden z nejoblíbenějších dezertů...

Baru Havlová
18. 7. 2019Minut čtení: 1
531 zobrazení
0 komentářů


Placky z květáku a šmakouna
Krásný den moji milí! Dnes mám další inspiraci na bezmasou večeři - aneb jak jsem zase o něco vytunila oblíbené jídlo mé polovičky....

Baru Havlová
16. 7. 2019Minut čtení: 1
160 zobrazení
0 komentářů


Fit kakaová roláda bez mouky
Roláda pro mě byla vždycky výzva - a ještě k tomu bez mouky. Do poslední chvíle jsem nevěřila, že to bude držet pohromadě, ale nakonec to...

Baru Havlová
14. 7. 2019Minut čtení: 1
1 778 zobrazení
0 komentářů


Fitness medovník
To je samý cheesecake, brownies, ovocný koláč.. už dlouho se chystám oprášit starý recept na medovník ve fit kabátku, který je sice...

Baru Havlová
11. 7. 2019Minut čtení: 2
1 000 zobrazení
0 komentářů


Mrkvové lívanečky
Dnes byl zvláštní den - dostala jsem totiž chuť na sladkou svačinu. Běžně totiž svačím vlastně jen na slano s kouskem ovoce, ale dnes...

Baru Havlová
9. 7. 2019Minut čtení: 1
115 zobrazení
0 komentářů


Lasagne ve fit kabátku
Lasagne jsou oblíbenou pochoutkou pro hodně lidí, včetně mého přítele. Nikdy dříve jsem jej nedělala, až do chvíle kdy jsem objevila...

Baru Havlová
7. 7. 2019Minut čtení: 1
444 zobrazení
0 komentářů


Domácí nutella
Při čtení složení nutelly mnozí z nás upadají do mdlob, protože.. co si budeme povídat, moc zdravého tam nenajdeme. Proč si teda neudělat...

Baru Havlová
5. 7. 2019Minut čtení: 1
576 zobrazení
0 komentářů


Zapečená bezmasá cuketa
Cuketová sezóna je konečně tady! Takže ji teď v receptech uvidíte jistě v mnoha variacích, dnes pro vás mám tip na jednu lehkou večeři -...

Baru Havlová
2. 7. 2019Minut čtení: 1
271 zobrazení
0 komentářů


Mandlové lívanečky s perníkem
Nudí vás klasické lívanečky z vloček či mouky? Zkuste pro změnu tyhle! Jsou z mandlové mouky, která jim dodá naprosto parádní chuť, na...

Baru Havlová
1. 7. 2019Minut čtení: 1
178 zobrazení
0 komentářů


Banánové muffiny s arašídovým máslem a čokoládou
Tohle byl další mega povedený recept, který určitě nedělám naposledy, a tak je záhodno, abych se o něj podělila i s Vámi. Recept byla...

Baru Havlová
26. 6. 2019Minut čtení: 1
220 zobrazení
0 komentářů


Boží fit kokosové koláčky s jahodami
Achjo, chtěla jsem si tenhle recept schovat, ale to vám prostě nemůžu udělat! Tyhle kokosové koláčky.. to je slast! Jak jsem na něco tak...

Baru Havlová
24. 6. 2019Minut čtení: 1
566 zobrazení
0 komentářů
bottom of page