top of page
Tento web byl vytvořen v editoru webových stránek od . Vytvořte si svůj vlastní ještě dnes.Začít
.com

Baru Havlová
healthy lifestyle
Happy, healthy and fit with B.
Vařím, tvořím, učím a inspiruji. Pojď, změníme společně i Tvůj život.
Výživový, fitness a lifestyle kouč.
Blog
Vyhledat


Tiramisu s kokosem a lyo jahodami
Skleničkové dezerty/svačiny jsou teď neuvěřitelně v kurzu - no aby ne. Jsou snadné, rychlé, vypadají krásně, skvěle chutnají a navíc si...

Baru Havlová
27. 5. 2021Minut čtení: 1


Rizoto s chřestem a krevetami
Na chřestovou sezónu se každý rok hrozně těším, protože tahle zelenina mě v kuchyni moc baví. Ráda ho zapékám jen tak se šunkou a...

Baru Havlová
24. 5. 2021Minut čtení: 2


Makový chlebíček s borůvkami
Mák mě v kuchyni poslední dobou opravdu extrémně baví. Mám hrozně ráda jeho vůni, krásně se s ním pracuje, skvěle chutná a jako bonus je...

Baru Havlová
20. 5. 2021Minut čtení: 1


Masové kuličky
Minulý týden se mi povedlo sehnat libové mleté hovězí maso a tak jsem přemýšlela, co z něj udělat dobrého. Nakonec to vyhrály tyhle...

Baru Havlová
17. 5. 2021Minut čtení: 2


Banánové muffiny s čokoládou
Banán, arašídové máslo, čokoláda, vločky. Zvolit tuhle osvědčenou kombinaci není nikdy špatný nápad a tyhle jednoduché muffiny jsou toho...

Baru Havlová
13. 5. 2021Minut čtení: 1


Svěží jarní salát s lusky a kozím sýrem
Teploty se konečně vyšplhaly pořádně vysoko, a tak přišel čas na lehké letní večeře - já poslední rok ujíždím hodně na salátech, ale...

Baru Havlová
10. 5. 2021Minut čtení: 1


Jablečný koláč
Blíží se víkend, a tak je čas na nějakou inspiraci pro víkendové pečení. Tenhle koláč je přesně to, co vaše nedělní káva potřebuje k...

Baru Havlová
6. 5. 2021Minut čtení: 1


Jednoduchá kuřecí čína
Myslím, že svou obsesi k asijské kuchyni už nemusím nijak zvlášť představovat. Zbožňuju, jak jsou ta jejich jídla úžasně barevná, plná...

Baru Havlová
3. 5. 2021Minut čtení: 2


Borůvkový chia pudink
Chia semínka jsou malý nutriční poklad, který by neměl chybět v jídelníčku nikoho z nás. Mají blahodárný vliv na lidský organismus a...

Baru Havlová
29. 4. 2021Minut čtení: 2


Cizrnové kari
Včera jsem od rána měla chuť na nějaké kari - původně jsem přemýšlela, že udělám svoje oblíbené s krůtím masem podle tohoto receptu, ale...

Baru Havlová
26. 4. 2021Minut čtení: 1


Nadýchané lívance s makovou moukou
U nás doma se většinou snídají vajíčka, ale když už dojde na sladké, musí to stát za to. Navíc jsem chtěla premiérově vyzkoušet makovou...

Baru Havlová
22. 4. 2021Minut čtení: 1


Placky z černé čočky
Luštěniny jsou v našich jídelníčcích často opomíjené. To je ale velká škoda! Lušteniny jsou totiž skvělým zdrojem rostlinných bílkovin,...

Baru Havlová
19. 4. 2021Minut čtení: 2


Skořicové rolky s mandlovým máslem
Skořicové rolky pochází ze Severní Evropy jsou velmi oblíbeným dezertem - aby ne! Tahle voňavá dobrota je totiž silně návyková. 🤫...

Baru Havlová
15. 4. 2021Minut čtení: 2


Jarní vajíčková pomazánka
Velikonoce jsou sice už za námi, ale čeká nás snad už jarní počasí a receptů na úžasné pomazánky není nikdy dost! Vajíčková pomazánka je...

Baru Havlová
12. 4. 2021Minut čtení: 1


Nadýchaná placka
Počasí za oknem má zase jara daleko, tak je potřeba si udělat jaro alespoň na talíři! Tohle je jedna z nejpovedenějších svačin za...

Baru Havlová
8. 4. 2021Minut čtení: 1


Kynutí pizza šneci ze špaldové mouky
Na tento recept jsem se chytala už hezky dlouho, ale nebudu lhát - z kynutého těsta mám vždycky respekt. Ještě při přípravě jsem váhala,...

Baru Havlová
5. 4. 2021Minut čtení: 2


Velikonoční mazanec
Na Velikonoční stůl patří nepochybně taky mazanec. Už už to vypadalo, že letos žádný nebude, ale nakonec jsem jeden upéct přeci jen...

Baru Havlová
1. 4. 2021Minut čtení: 1


Špenátová roláda
Zelený čtvrtek je za rohem, a tak si pojďme dát ještě jeden hezky zelený a neuvěřitelně povedený recept! Rolády jsou pro mě vždycky výzva...

Baru Havlová
29. 3. 2021Minut čtení: 2


Tvarohovo-maková bábovka
Není to tak dávno, co jsem na sociálních sítích pěla ódy na to, jak ráda peču bábovky, protože mě baví a skvěle vypadají.. a tak jsem si...

Baru Havlová
25. 3. 2021Minut čtení: 1


Hráškové placičky
Experimentovat v kuchyni mě vážně baví! 😎 Občas to není nic, co by stálo úplně za chlubení, ale jindy to stojí vážně za to, jako třeba...

Baru Havlová
15. 3. 2021Minut čtení: 2
bottom of page