top of page
Tento web byl vytvořen v editoru webových stránek od . Vytvořte si svůj vlastní ještě dnes.Začít
.com

Baru Havlová
healthy lifestyle
Happy, healthy and fit with B.
Vařím, tvořím, učím a inspiruji. Pojď, změníme společně i Tvůj život.
Výživový, fitness a lifestyle kouč.
Blog
Vyhledat


Tiramisu s kokosem a lyo jahodami
Skleničkové dezerty/svačiny jsou teď neuvěřitelně v kurzu - no aby ne. Jsou snadné, rychlé, vypadají krásně, skvěle chutnají a navíc si...

Baru Havlová
27. 5. 2021Minut čtení: 1
576 zobrazení
0 komentářů


Rizoto s chřestem a krevetami
Na chřestovou sezónu se každý rok hrozně těším, protože tahle zelenina mě v kuchyni moc baví. Ráda ho zapékám jen tak se šunkou a...

Baru Havlová
24. 5. 2021Minut čtení: 2
158 zobrazení
0 komentářů


Makový chlebíček s borůvkami
Mák mě v kuchyni poslední dobou opravdu extrémně baví. Mám hrozně ráda jeho vůni, krásně se s ním pracuje, skvěle chutná a jako bonus je...

Baru Havlová
20. 5. 2021Minut čtení: 1
385 zobrazení
0 komentářů


Masové kuličky
Minulý týden se mi povedlo sehnat libové mleté hovězí maso a tak jsem přemýšlela, co z něj udělat dobrého. Nakonec to vyhrály tyhle...

Baru Havlová
17. 5. 2021Minut čtení: 2
314 zobrazení
0 komentářů


Banánové muffiny s čokoládou
Banán, arašídové máslo, čokoláda, vločky. Zvolit tuhle osvědčenou kombinaci není nikdy špatný nápad a tyhle jednoduché muffiny jsou toho...

Baru Havlová
13. 5. 2021Minut čtení: 1
510 zobrazení
0 komentářů


Svěží jarní salát s lusky a kozím sýrem
Teploty se konečně vyšplhaly pořádně vysoko, a tak přišel čas na lehké letní večeře - já poslední rok ujíždím hodně na salátech, ale...

Baru Havlová
10. 5. 2021Minut čtení: 1
91 zobrazení
0 komentářů


Jablečný koláč
Blíží se víkend, a tak je čas na nějakou inspiraci pro víkendové pečení. Tenhle koláč je přesně to, co vaše nedělní káva potřebuje k...

Baru Havlová
6. 5. 2021Minut čtení: 1
971 zobrazení
0 komentářů


Jednoduchá kuřecí čína
Myslím, že svou obsesi k asijské kuchyni už nemusím nijak zvlášť představovat. Zbožňuju, jak jsou ta jejich jídla úžasně barevná, plná...

Baru Havlová
3. 5. 2021Minut čtení: 2
924 zobrazení
0 komentářů


Borůvkový chia pudink
Chia semínka jsou malý nutriční poklad, který by neměl chybět v jídelníčku nikoho z nás. Mají blahodárný vliv na lidský organismus a...

Baru Havlová
29. 4. 2021Minut čtení: 2
355 zobrazení
0 komentářů


Cizrnové kari
Včera jsem od rána měla chuť na nějaké kari - původně jsem přemýšlela, že udělám svoje oblíbené s krůtím masem podle tohoto receptu, ale...

Baru Havlová
26. 4. 2021Minut čtení: 1
2 121 zobrazení
0 komentářů


Nadýchané lívance s makovou moukou
U nás doma se většinou snídají vajíčka, ale když už dojde na sladké, musí to stát za to. Navíc jsem chtěla premiérově vyzkoušet makovou...

Baru Havlová
22. 4. 2021Minut čtení: 1
302 zobrazení
0 komentářů


Placky z černé čočky
Luštěniny jsou v našich jídelníčcích často opomíjené. To je ale velká škoda! Lušteniny jsou totiž skvělým zdrojem rostlinných bílkovin,...

Baru Havlová
19. 4. 2021Minut čtení: 2
247 zobrazení
0 komentářů


Skořicové rolky s mandlovým máslem
Skořicové rolky pochází ze Severní Evropy jsou velmi oblíbeným dezertem - aby ne! Tahle voňavá dobrota je totiž silně návyková. 🤫...

Baru Havlová
15. 4. 2021Minut čtení: 2
248 zobrazení
0 komentářů


Jarní vajíčková pomazánka
Velikonoce jsou sice už za námi, ale čeká nás snad už jarní počasí a receptů na úžasné pomazánky není nikdy dost! Vajíčková pomazánka je...

Baru Havlová
12. 4. 2021Minut čtení: 1
553 zobrazení
4 komentáře


Nadýchaná placka
Počasí za oknem má zase jara daleko, tak je potřeba si udělat jaro alespoň na talíři! Tohle je jedna z nejpovedenějších svačin za...

Baru Havlová
8. 4. 2021Minut čtení: 1
666 zobrazení
0 komentářů


Kynutí pizza šneci ze špaldové mouky
Na tento recept jsem se chytala už hezky dlouho, ale nebudu lhát - z kynutého těsta mám vždycky respekt. Ještě při přípravě jsem váhala,...

Baru Havlová
5. 4. 2021Minut čtení: 2
534 zobrazení
0 komentářů


Velikonoční mazanec
Na Velikonoční stůl patří nepochybně taky mazanec. Už už to vypadalo, že letos žádný nebude, ale nakonec jsem jeden upéct přeci jen...

Baru Havlová
1. 4. 2021Minut čtení: 1
655 zobrazení
0 komentářů


Špenátová roláda
Zelený čtvrtek je za rohem, a tak si pojďme dát ještě jeden hezky zelený a neuvěřitelně povedený recept! Rolády jsou pro mě vždycky výzva...

Baru Havlová
29. 3. 2021Minut čtení: 2
1 124 zobrazení
0 komentářů


Tvarohovo-maková bábovka
Není to tak dávno, co jsem na sociálních sítích pěla ódy na to, jak ráda peču bábovky, protože mě baví a skvěle vypadají.. a tak jsem si...

Baru Havlová
25. 3. 2021Minut čtení: 1
676 zobrazení
0 komentářů


Hráškové placičky
Experimentovat v kuchyni mě vážně baví! 😎 Občas to není nic, co by stálo úplně za chlubení, ale jindy to stojí vážně za to, jako třeba...

Baru Havlová
15. 3. 2021Minut čtení: 2
463 zobrazení
0 komentářů
bottom of page